[初階跑者入門訓練 + 營養課程]

運動星球 x 城邦 x Simple Protein

8月份非常榮幸有機會參與由城邦主辦、運動星球策劃的「初階跑者入門 訓練+營養」活動。

活動由有火箭人之稱的黃崇華教練帶大家實地進行各種跑前熱身操、徒手肌力與動態跑步肌力訓練、及收操教學外,

Simple Protein張湘寧營養師也特別針對跑步前後的營養補給詳細的說明。

 

活動現場還提供各位跑者100%無添加的乳清蛋白補充,各位運動員在辛苦運動後,

直接提供蛋白質飲用幫助修復肌肉,也體驗到減去添加,減去負擔的乳清蛋白其實是非常好喝的。

 

 

[首次與健人們近距離接觸]

Simple Protein首次參加運動博覽會,希望藉此跟各位健身界朋友分享運動前後健康補充營養的理念:

我們為了健康而運動,運動後當然也要健康的補充避免食用各種人工添加物

減去添加減去負擔,最重要的當然就是:  「 要 好 喝 !」

 

 

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