蛋白質吃太多會造成身體負擔嗎??

 

 

相信這是很多人的疑問及困擾? 肌肉流失沒力量但又怕蛋白質吃太多會造成身體負擔? 到底蛋白質要怎麼吃才能足夠又不會造成負擔?

#蛋白質#乳清蛋白#肌少

簡單姐睽違已久的第一支片終於在千辛萬苦之下推出了,這一集要來跟大家分享2個簡單的蛋白質基本攝取原則,跟大家分享如何攝取足夠的蛋白質又不會造成負擔!

大家一定要看完喔! 為了彌補大家等候已久,這一集簡單姐特別回饋給大家一個濕背秀的好康! 只有看到最後的人才有,趕快去看喔!因為有限量所以要馬上行動!

簡單姐製作這些影片最主要是希望能提供大家正確的蛋白質攝取概念,所有的主題都是我們常常接到消費者的問題,相信也是大家會遇到的問題,希望能對大家有幫助,

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